Prise de conscience
- 1 mois -
Savoir où vous en êtes et comprendre les priorités sur lesquelles vous pourrez agir
Équilibre Intérieur
- 3 mois -
Trouver le mode de vie qui vous correspond, avoir de nouvelles habitudes
Vitalité au quotidien
- 6 mois -
Intégrer un nouveau mode de vie avec de nouveaux comportements durables
Le souffle de l’énergie
Le Qi Gong, une pratique de santé millénaire, accessible à tous. Une gymnastique douce particulièrement adaptée pour réduire le stress et renforcer sa vitalité.