Vitalité au quotidien
Coaching - 6 mois
Un accompagnement en toute bienveillance pour intégrer un mode de vie avec de nouveaux comportements durables.
Les outils indispensables pour entretenir sa vitalité et apprendre à apprivoiser son stress au quotidien.
Pour Qui ?
Vous avez déjà travaillé sur vous-même ?
Vous aimeriez ancrer ce nouvel équilibre dans le temps ?
Vous disposez d’une bonne connaissance de vous-même et de votre mode de fonctionnement
Vous souhaitez mettre en place un changement plus global de votre mode de vie
Vous voulez être aligné.e au quotidien pour renforcer votre vitalité
Vous cherchez à améliorer votre confiance en vous et à être à l'aise lors de situations déstabilisantes
Entretenir sa vitalité au quotidien
Ancrer des rituels “bien-être” pour consolider les changements réalisés
Quels sont vos rituels ? Comment les ancrer durablement dans votre quotidien ?
Vitalité au quotidien
- 6 mois -
Ancrer un nouveau mode de vie avec des comportements durables
Le Programme
Modalités
Format des séances
• En ligne depuis votre ordinateur
• En présentiel (sur Bruxelles ou à domicile dans un rayon de 10 km autour de Dilbeek)
• En pleine nature (près de Dilbeek)
Suivi & disponibilité
Vous rencontrez une difficulté ou vous voulez partager une réussite ? Je suis joignable entre les sessions par whatsapp.
Planning
Les dates sont fixées en début d’accompagnement. Un empêchement ? Vous me prévenez au plus tard 24h avant votre séance, afin de pouvoir permettre à d'autres personnes de profiter d'un rdv en urgence
(Frais d'annulation en cas de non respect des délais - sauf circonstances exceptionnelles).
Règlement
Le règlement s’effectue à l’avance, au plus tard 48h avant la première séance.
Langues
Tous mes accompagnements sont disponibles en français et en anglais.
I also coach in English!
Les bienfaits
Le trajet “Vitalité au quotidien” est une guidance en toute bienveillance pour intégrer un nouveau mode de vie avec de nouveaux comportements.
