Coaching & Qi Gong
Agir sur le corps et l’esprit
Se libérer du stress et retrouver sa vitalité
Camille Roy aide les personnes en situation d’épuisement professionnel ou personnel à retrouver de l’énergie et apaiser leur mental, grâce à des techniques corporelles de gestion du stress.
Pour Qui ?
Vous vous sentez fatigué.e ? débordé.e ? épuisé.e ?
Vous aimeriez retrouver un équilibre pro-perso ?
Burn-out, prévenir et se rétablir
Surmenage, éviter l’épuisement
Être en forme et avoir une vie équilibrée
Coaching
Gestion du stress et burnout
Un accompagnement individuel basé sur une solide expérience du monde de l’entreprise. Des outils et des techniques pragmatiques pour des résultats fluides et concrets.
Qi Gong
“Le souffle de l’énergie”
Issu des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Qi Gong propose des exercices de posture et des mouvements lents et fluides, basés sur la respiration.
