Coach certifiée & Thérapeute Qi Gong
Agir sur le corps et l’esprit
Se libérer du stress et retrouver sa vitalité
Camille Roy aide les personnes en situation d’épuisement professionnel ou personnel à retrouver de l’énergie et apaiser leur mental, grâce à des techniques corporelles de gestion du stress.
Consultations en centres médicaux et en ligne.
Pour Qui ?
Vous vous sentez fatigué.e ? débordé.e ? épuisé.e ?
Vous aimeriez retrouver un équilibre pro-perso ?
Burn-out, prévenir et se rétablir
Surmenage, éviter l’épuisement
Être en forme et avoir une vie équilibrée
Coaching
Gestion du stress et burn-out
Un accompagnement individuel basé sur une solide expérience du monde de l’entreprise. Des outils et des techniques pragmatiques pour des résultats fluides et concrets.
Qi Gong
“Le souffle de l’énergie”
Issu des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Qi Gong consiste en des mouvements lents et fluides, basés sur la respiration, particulièrement adaptés pour :
Séances
Coaching
Camille Roy
Coach certifiée et thérapeute Qi Gong
Après une solide expérience en entreprise, où j’ai véritablement éprouvé la gestion du stress et traversé un épuisement professionnel, j’ai décidé de me former au coaching et d'approfondir ma pratique du Qi Gong.
Aujourd’hui, j’accompagne les personnes à retrouver de l'apaisement et de la clarté grâce au coaching et au Qi Gong. Inspirée par l'approche globale de la médecine traditionnelle chinoise, je suis convaincue des bienfaits de la prévention.
Mon approche est résolument tournée vers la recherche de solutions concrètes aux difficultés rencontrées par les personnes en état d'épuisement.