Équilibre Intérieur
Coaching - 3 mois
Un accompagnement en toute bienveillance pour identifier vos besoins et ce qui vous limite dans vos changements.
Un cheminement en profondeur pour mettre en place une nouvelle hygiène de vie.
Pour Qui ?
Vous vous sentez fatigué.e ? débordé.e ? épuisé.e ?
Vous aimeriez retrouver un équilibre pro-perso ?
Vous avez une bonne connaissance de vous-même, vous connaissez vos peurs et n’êtes pas affecté.e par le jugement des autres.
Vous savez assez bien gérer votre stress mais ne vous sentez pas encore complètement à l’aise avec vos inquiétudes.
Vous souhaitez dépasser vos résistances en gagnant en autonomie, développer vos forces intérieures.
Vous vous affirmez petit à petit et vous ne voulez plus subir les situations qui vous déstabilisent.
Vous avez conscience de vos ressources mais souhaitez pouvoir y faire appel plus souvent.
Vous avez besoin de vous sentir accompagné.e pour vous sentir en pleine capacité d’action et de changement.
Comprendre vos habitudes de vie
Faire le point sur votre « hygiène de vie » pour appréhender votre manière de fonctionner
Comment fonctionnez-vous ? Quelles sont vos habitudes de vie ?
Équilibre intérieur
- 3 mois -
Trouver le mode de vie qui vous correspond, mettre en place de nouvelles habitudes
Le Programme
Modalités
Format des séances
• En ligne depuis votre ordinateur
• En présentiel (à Bruxelles ou à domicile dans un rayon de 10 km autour de Dilbeek)
• En pleine nature (près de Dilbeek)
Suivi & disponibilité
Vous rencontrez une difficulté ou vous voulez partager une réussite ? Je suis joignable entre les sessions par whatsapp.
Planning
Les dates sont fixées en début d’accompagnement. Un empêchement ? Vous me prévenez au plus tard 24h avant votre séance, afin de pouvoir permettre à d'autres personnes de profiter d'un rdv en urgence
(En cas de non respect des délais, la séance sera dûe - sauf circonstances exceptionnelles).
Règlement
Le règlement s’effectue à l’avance, au plus tard 48h avant la première séance.
Langues
Tous mes accompagnements sont disponibles en français et en anglais.
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Les bienfaits
Le trajet “Équilibre intérieur”: une guidance bienveillante pour identifier vos besoins, vos croyances limitantes, et ce qui vous aidera à mettre en place une nouvelle façon d’être.
Accompagnements
Coaching
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Qi Gong
Séance Déclic
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Camille Roy - Coaching & Qi Gong
Coach certifiée et praticienne de Qi Gong, j’accompagne les personnes à se prévenir de l’épuisement ou à se rétablir de leur burn-out, grâce à la gestion du stress par la détente et la vitalité.
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