Les 10 astuces simples pour mieux dormir
Caractéristiques énergétiques
Cela ne vous a peut-être pas échappé : le 17 février marque le début de l'année chinoise du Cheval de Feu !
Comme l'année dernière, je choisis de vous partager le décryptage de deux spécialistes pour comprendre les principales caractéristiques énergétiques de 2026 :
Connaître l'énergie de l'année nous permet de choisir des vêtements adaptés à la météo extérieure. Je retiens en particulier l'enjeu de "canaliser l'intensité de l'énergie du Feu, prendre du recul pour ne pas se laisser submerger par l'excès de Feu" (et éviter ainsi le surmenage...)
S'ancrer pour ne pas se laisser emporter, s'hydrater, exposer au grand jour nos talents et nos atouts sont autant de conseils que l'on découvre dans leurs analyses éclairantes !
Cette année porteuse d’une énergie d’élan, de mouvement, l'est aussi en terme d’authenticité et d’intégrité.
C'est pourquoi la métaphore du Cheval de Feu nous invite à rayonner avec authenticité.
Canaliser l'intensité de l'énergie du Feu
Une attitude que j'ai essayé de transmettre dans cette vidéo du Chirec, où j'interviens à la clinique du stress et du burn-out à Bruxelles.
C'est une autre façon de me rendre visible...avec laquelle je ne suis pas très familière, mais qui je l'avoue m'a mise en joie 😉
Et vous, quelle sera votre façon d'intégrer les caractéristiques de cette nouvelle année ?
*Une des manières de cultiver la joie sont les ateliers thématiques que j'organise avec Anne de Liever. Celui du 8 février dernier a permis de semer des graines de positivité en lien avec l'élément Bois du printemps en Médecine Traditionnelle Chinoise.
Voici un des témoignages: « entre les postures calmes de Qi Gong, les mantras forts mais dits avec une sagesse douce, le mélange des sons et des vibrations, je suis partie en vacances dans mon corps et j'en reviens en ayant retrouvé plénitude et volonté! »
Se rendre visible au grand jour !
La prochaine édition aura lieu le dimanche 7 juin matin et sera axé autour de l'élément Feu - puisque nous serons dans la saison de l'été selon la MTC.
Si vous souhaitez y participer, bloquez cette date dans votre agenda et contactez-moi directement pour réserver votre place.
D'ici là, je vous souhaite une très belle année du Cheval de Feu 

Coach certifiée & Thérapeute
Agir sur le corps et l’esprit
Se libérer du stress pour retrouver sa vitalité
J'aide les personnes sujettes à l'épuisement à retrouver de l’énergie et apaiser leur mental. Je suis spécialisée dans l'accompagnement du burn-out, des troubles du sommeil et des acouphènes.

Camille Roy
Découvrez comment je suis devenue coach certifiée et thérapeute pour accompagner les personnes sujettes à l'épuisement.

Camille Roy
Coach certifiée et thérapeute, j’accompagne les personnes sujettes à l’épuisement à retrouver de l'énergie et apaiser leur mental.
Télécharger ce guide pour recevoir mes inspirations du moment et nourrir votre vitalité !
Coaching
Gestion du stress et burnout
Qi Gong
Une pratique de santé pour s'apaiser & retrouver de l'énergie
Mes Coordonnées
©2023 Camille Roy - Site réalisé par IdeaPixel.fr